Schlechter Schlaf verhindert die wichtige körperliche und psychische Regeneration
Schlafen kann doch nicht so schwierig sein, mögen viele denken. Doch nach einer aktuellen Studie des Robert-Koch-Instituts leiden rund 35 Prozent aller Erwachsenen regelmäßig unter Schlafproblemen. Etwa 32 Prozent können oft nicht durchschlafen, 16 Prozent haben Schwierigkeiten beim Einschlafen. Doch das sind nur die offensichtlichsten Schlafstörungen. Viele Beeinträchtigungen eines erholsamen Schlafes lassen sich nicht direkt erkennen. Ihnen auf die Spur zu kommen, dabei will die Medizinerin Pegah Parsar ihren Patienten im Schlaflabor „Neurosleep“ helfen. Bei........
