Günlük hayatta objektif ve yargısız düşünmek karar verme süreçlerimizi önemli ölçüde iyileştirebilir.
Her şeyden önce yargılarımızın farkına varmakla işe başlamalıyız.
Bir fikri ya da bir kişiyi değerlendirirken kendi önyargılarımızın ve kişisel deneyimlerimizin bu düşünceler üzerinde ne kadar etkili olduğunu sorgulamak yansızlığa giden yolda atılacak ilk adım olmalıdır.

Gerçeklikten sapmanıza neden olan bazı çarpıtılmış düşünce kalıpları vardır.
“Her şey ya siyah ya beyazdır “ aşırı genellemeler gibi olumsuz en kötü senaryoları hayal etme eğilimleri objektif düşünmemizi engeller.
Bu tür eğilimleri tanımak ve düzeltmek daha sağlıklı düşünce süreçleri geliştirmemize yardımcı........

© Sonsöz