Säännöllinen ruokarytmi, riittävä energiansaanti ja terveyttä edistävät ruokavalinnat tukevat vireyttä, palautumista ja työssä jaksamista, muistuttaa erikoistutkija Susanna Kunvik.

Suomessa työikäisen väestön työkykyä koettelevat erityisesti pitkäaikaissairaudet ja toimintakykyä heikentävät vaivat. Terve Suomi -tutkimuksen mukaan suomalaisista työikäisistä naisista 58 prosentilla ja miehistä 51 prosentilla on jokin pitkäaikaissairaus tai pitkäaikainen terveysongelma, mikä tarkoittaa noin 2,5 miljoonaa henkilöä.

Vuonna 2024 yleisimmät syyt siirtyä työkyvyttömyyseläkkeelle olivat tuki- ja liikuntaelinten sairaudet sekä mielenterveyden ja käyttäytymisen häiriöt.

Kansallisena tavoitteena on tukea työikäisten työssä suoriutumista, lisätä työikäisten terveitä ja toimintakykyisiä elinvuosia sekä ylläpitää hyvää työkykyä ja elämänlaatua koko elämänkaaren........

© Satakunnan Kansa