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Burnout e stress da lavoro: i primi mesi dell’anno sono i più critici. L’impatto sul benessere di aziende e persone

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20.01.2026

Milano, 20 Gennaio 2026 – La “sindrome da rientro” dopo le festività natalizie o da una vacanza magari da un safari in Kenia oppure dalle località sciistiche per una settimana bianca ha delle ripercussioni sull’attività lavorativa. Con il ritorno alla routine lavorativa molti professionisti sperimentano una sensazione di malessere generalizzato, caratterizzata da stanchezza, difficoltà di concentrazione e una motivazione al lavoro più bassa del solito. Questo fenomeno, che spesso va oltre la “sindrome da rientro”, può intrecciarsi con forme di stress lavoro-correlato e burnout, condizioni sempre più riconosciute come determinanti per il benessere e la performance sul posto di lavoro.  

Secondo l’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS), il burnout è definito come una sindrome risultante da stress cronico sul luogo di lavoro non gestito con successo e coinvolge tre dimensioni principali: esaurimento energetico, distacco mentale dal lavoro e ridotta efficacia professionale. L’OMS lo........

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