Entrenar la mente y desarrollar control mental es hoy una exigencia ineludible en el deporte moderno. Durante años se creyó que ganar dependía casi exclusivamente de la destreza con los pies o las manos, de la fuerza o de la velocidad, pero la realidad competitiva ha demostrado lo contrario. El juego no se pierde en los pies, se pierde en la mente, cuando el pensamiento se desordena y las emociones toman el control. Antes de que el cuerpo falle, la mente ya ha cedido terreno. Por eso, quien no trabaja su fortaleza mental compite siempre con una desventaja silenciosa pero determinante.

Existen deportes donde la diferencia técnica entre los competidores es mínima, y es allí donde el factor mental se convierte en el verdadero punto de quiebre. En igualdad de condiciones físicas, gana quien piensa mejor, quien mantiene la calma y quien toma decisiones acertadas bajo presión. Un error no siempre nace de la falta de habilidad, sino de la ansiedad, la inseguridad o el miedo a fallar. Muchos partidos se pierden tras una desconcentración, una reacción impulsiva o........

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