Na vida tudo começa e acaba nas emoções. As emoções não só contagiam, como também manipulam e condicionam o que pensamos. E a verdade é que a nossa mente está mais programada para ver o mal do que o inverso. Então, o que fazer? Primeiro, há que reconhecer esta nossa condição e, concomitantemente, reprogramar a nossa mente.

Por isso, perante um problema eu devo ser capaz de o resolver e de o enquadrar, quer na minha vida, quer na minha identidade. De forma responsável e de forma consciente, devo-me auto-implicar neste processo de autoconhecimento e de desenvolvimento pessoal. Neste processo, é essencial trabalhar a partir das quatro áreas fundamentais da pessoa humana: a dimensão física (saber cuidar da saúde e da vitalidade físico-corporal), a dimensão mental (pela instrução e pelo estudo), a dimensão emocional (aprender a gerir as emoções) e a dimensão espiritual (abertura ao divino, àquele Encontro que transforma e que nos faz evoluir; sentido e o propósito das nossas vidas). O equilíbrio entre estas quatro áreas é vital para um crescimento e um desenvolvimento integral da pessoa humana.

O mundo moderno está muito marcado pela cultura do imediato e do leve. Cada vez mais se dá conta da liquidez das relações e de como, mais do que nunca, vivemos mais sós, mais frágeis e mais magoados. É difícil confiar e viver sadiamente uns com os outros. Apercebemo-nos que as motivações de alguns e de muitos estão somente no interesse dos seus desejos pessoais, muitas vezes envolvidos pela ânsia aniquilante da sobranceria, do orgulho ou do poder camuflado de........

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