Nunca fui gorda na adolescência, mas também nunca fui magra com 18 anos. Pesava 50 Kg.

Atualmente, como Professora, todos os dias vejo os meus alunos, alguns com excesso de peso, a beber sumos em vez de água, a comer doces e salgados cheios de gordura, em vez da típica sandes.

Ontem como hoje, os alunos com excesso de peso, são os que na aula de educação física vão para baliza, são os últimos a ser escolhidos nas equipas, são muitas vezes excluídos de forma mais ou menos intencional. O excesso de peso na adolescência também afeta o sucesso escolar, segundo a Tese de Doutoramento defendida em 2017 “Desempenho escolar, atividade física, aptidão cardiorrespiratória e síndrome metabólica em crianças e adolescentes” de Tânia Oliveira, mas ainda assim não existem nutricionistas nos Centros de Saúde. Em Portugal continua-se a desvalorizar a prevenção e tratamento de doenças metabólicas.

Quando chegam à idade adulta este fenómeno é mais impactante nas........

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