Sevgi mi, Kontrol mü?

Bazı ilişkilerde insan kendisini sürekli açıklamak, savunmak ve haklı olduğunu kanıtlamak zorunda hisseder. Ne söylediğini, nasıl söylediğini, karşı tarafın nasıl tepki vereceğini düşünür. Zamanla kendi duygularından bile şüphe etmeye başlar. “Acaba ben mi abartıyorum?” sorusu zihninde sık sık dolaşır. İşte duygusal manipülasyon çoğu zaman tam da böyle sessiz bir zeminde başlar.

Duygusal manipülasyon, bir kişinin karşısındaki insanın duygularını kullanarak onun davranışlarını kendi istediği yönde değiştirmeye çalışmasıdır. Bazen açıkça yapılmaz. Bir tehdit, bağırış ya da sert bir cümle şeklinde karşımıza çıkmayabilir. Bazen yalnızca susmak, küsmek, sevgiyi geri çekmek, suçluluk hissettirmek veya mağdur rolüne sığınmak yeterlidir.

“Bunca şeyi senin için yaptım, bunu da mı yapmayacaksın?” “Beni gerçekten sevseydin böyle davranmazdın.” “Senin yüzünden böyle oldum.”

Bu cümlelerin ortak noktası, kişinin kendi davranışının sorumluluğunu karşısındakine yüklemesidir.

Manipülasyona maruz kalan kişi ise zamanla kendi sınırlarını korumakta zorlanabilir. Karşı taraf üzülmesin diye istemediği şeyleri kabul eder. Tartışma çıkmasın diye susar. Huzur........

© Milat