Reconocer el valor de uno mismo solo requiere 8 pasos. Una niña se para frente al espejo a los siete años para observar su propio rostro con un detenimiento destructivo. En ese instante decide que su imagen es algo repulsivo y desarrolla un trastorno de dismorfia corporal que podría no superar jamás. Esta fijación genera pensamientos obsesivos y rituales de revisión constante frente a cualquier superficie brillante. Dominar tus pensamientos es el primer paso, porque las convicciones íntimas actúan como un filtro que altera la interpretación de la realidad.

Aquí viene el segundo paso. Pon de tu parte. El........

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