La pobre calidad de sueño se contagia. / L.O.

La mayoría de los adultos, con grandes diferencias entre países, duermen en compañía de su pareja. A primera vista, se puede pensar que el resto de la población mundial, que lo hace libre de la influencia de otra persona, disfruta de un sueño de mejor calidad. De ser cierto, quienes pasan la noche acompañados se verían aquejados de algún tipo de molestia física o mental. Dada la cantidad de gente que podría estar afectada, algunos especialistas se han preguntado si dormir solo o en compañía afecta a la calidad de sueño.

Este mismo año el investigador australiano Lionel Rayward y sus colaboradores han publicado los resultados de un estudio en el que compararon la calidad del sueño entre personas que duermen juntas, mayoritariamente con su pareja sentimental, y las que lo hacen solas. La principal diferencia es que los que duermen........

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