Sevgili okurlarımız bu yazımızda her derda deva olan bitkilerin şahı çörekotundan bahsedeceğim. Mevsim geçişi olduğu şu dönemde herkesin,evinde bulundurması gereken yegane bitkilerin başında gelen ufak,kara tanecikli çörekotu bitkisidir.

ÇÖREKOTU NİÇİN DEĞERLİ..?

Çörekotu’nun tohumunda doymamış yağ asidi,eterli yağ,vitaminler ve organizma için zaruri olan hücre yenileyici etken maddeler,B1,B2,B6,A,E,C folic asit ,selenyum …vs ,vitaminleri bulunmaktadır.Doymamış yağ asidin faydaları ise;metabolizmaya yardım eder.Sağlıklı hücrelerin büyümesi,gelişmesi ve yenilenmesinde yine buna ihtiyaç vardır.Ayrıca vücudun ihtiyacı olan hormonların gelişmesinde yardımcı olur.Yine alerjik sinyaller gönderen histamin gibi maddelerin artmasını engeller.Hücrelerin dağılımı,yenilenmesi ve hücre duvarlarının sağlam olmasına katkıda bulunur.Kandaki kolestrolü dengeler.Damarların gerginleşmesini ve dolaşım hızını tanzim ederek pıhtılaşmayı,tıkanmayı önler.Tansiyonu dengeleyip,damar sertleşmesi ve kalp krizi risklerini azaltır.Kandaki glukozu dengeleyerek şeker yükselmesini engeller.

SAVUNMA SİSTEMİMİZ VE........

© Kocaeli Koz