O Natal é frequentemente apresentado como tempo de encontro. De mesas cheias. De vozes cruzadas. Mas, paradoxalmente, é também uma das épocas em que a solidão mais dói. Pessoas rodeadas de luzes, mas internamente às escuras. A solidão não é apenas ausência de companhia. É a perceção dolorosa de não se sentir ligado a ninguém.

A ciência confirma o que a experiência clínica revela. A solidão crónica tem um impacto profundo na saúde mental e física. Estudos de Julianne Holt-Lunstad, da Universidade Brigham Young, mostram que o isolamento social aumenta o risco de mortalidade precoce de forma comparável ao tabagismo ou à obesidade. Não é apenas tristeza. É risco real. É sofrimento mensurável.

O ser humano é, por natureza,........

© JM Madeira