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Manual de Autoajuda

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06.03.2026

De vez em quando, acordo a meio da noite e sinto todo o mal do Mundo dentro de mim, como se eu fosse o abismo da existência. É lixado sentir uma coisa assim, sobretudo nesta idade, em que já nada me surpreende ou traz esperança. Para mim, tudo o que existe é absoluto, intemporal e incessante e a minha única crença é que o Diabo há de nos levar a todos, cada um a seu tempo, uns atrás dos outros, independentemente do que somos ou deixamos de ser. O resto é conversa fiada para ajudar a passar os dias, como, por exemplo, esta crónica...

Mas, digo-vos, nem sempre pensei desta maneira e até concebi um Manual de Autoajuda, num momento muito difícil da minha vida, pois estava mesmo interessado na salvação.

Foi em 2007. Tinha acabado de perder o amor e o emprego. Vivia sozinho num T0 e embebedava-me todos os dias. Apesar de tudo, queria muito ser feliz e, então, numa noite de insónia, decidi elaborar um Manual de Autoajuda para me guiar no caminho da luz. O manual consistia em ordens e a primeira era esta:

Acordar todos os dias às 08:00 horas e começar a tratar de........

© JM Madeira