Sevginin gücü ve özfarkındalık, birbirini derinlemesine etkileyen iki önemli kavramdır. Sevgi, insanı hem içsel hem de dışsal dünyasında iyileştiren ve güçlendiren bir duygu iken, özfarkındalık ise bir kişinin kendini, duygularını, düşüncelerini ve davranışlarını derinlemesine anlamasıdır. Bu iki kavram arasında güçlü bir ilişki bulunur çünkü gerçek sevgi, önce kendimizi kabul etmeyi ve anlamayı gerektirir. Kendimizi ne kadar tanıyor ya da anlıyoruz? Her halimizi kabul edebiliyor muyuz? En önemlisi bence kendimizi kabul etmek, olumlu olumsuz yanlarımızı bilmek ve en iyi halimizi arayış halinde olmayı başarmak, bunu başarmayı seçmek çok önemli…

Özfarkındalık, sevginin sağlıklı bir biçimde gelişebilmesi için bir temel oluşturur. Kendini tanımayan, duygusal ihtiyaçlarını ve sınırlarını fark etmeyen bir insan, başkalarına sağlıklı bir sevgi sunmakta zorlanabilir. Bir kişi, kendisini ne kadar derinlemesine keşfederse, başkalarına duyduğu sevgi de o denli derinleşir ve anlam kazanır.........

© İz Gazete