Günlük hayatta arkadaşlarımıza ya da yakınlarımıza sorduğumuz klasik soru kalıbıdır bu. Ne yapıyorsun?

Sıklıkla hangi cevapları verdiğimizi bir düşündüğümüzde "hiiç öyle oturuyorum ","sosyal medyada takılıyorum",yada "yemek yiyorum","oyun oynuyorum" gibi cevaplar verdiğimiz olur. Bazen de, hatta çoğunlukla şunu duyarsınız ‘’canım sıkılıyor’’. Can sıkıntısı duygusunun temelde 4 sebebi vardır. Kendini geliştirmemek, bireylerle bağ kurmamak, anlamlı bir uğraşa sahip olmamak ve anda kalmamak.

İş ve özel yaşamdaki sorumluluklarını yerine getirirken, yaşamı ıskaladığını düşünmeyen var mıdır? Zaman kısıtlı ve yapılması zorunlu birçok şey varken sosyal yaşama, kişisel gelişime nakit ayırmanın tek yolu zamanı verimli kullanmak. Bu durumda yapmadıklarımız yaptıklarımızdan daha önemli olabilir.

Aslında hepimizin gün içinde 24 saati var, Ancak bazı insanlar bu zamanı diğerlerinden çok daha verimli geçirebiliyor. Özellikle de güne erken başlayanlar gün içinde çok daha verimli ve üretken olabiliyor. Araştırmalar sıradan bir insanın gün içinde 8 veya 9 saatini elektronik cihazlar kullanarak geçirdiğini ortaya koyuyor. Bunun 3-4 saati ise akıllı........

© İstiklal