Imagen de archivo de una protesta educativa / Miguel Ángel Montesinos

"Deja de ser tú" es el conocido título de uno de los libros de Joe Dispenza, experto en meditación y bienestar emocional. Un autor convertido casi en un gurú para muchas personas, conocido en todo el mundo por sus enseñanzas sobre cómo mejorar nuestra salud física y emocional a través del poder de la mente.

Aunque pueda sorprender a quienes me conocen menos, yo soy una gran defensora de la meditación, y mucho más después de los cambios que han surgido en mi vida a raíz de la caída. Cada vez valoro más esos espacios conmigo misma que nadie puede llenar sino yo. Como decía mi yaya: «Cuando yo me muera, mi mejor amiga se irá conmigo». Espero que para eso falte muchísimo tiempo, pero sus palabras encerraban una gran verdad.

Con el paso de los años aprendemos........

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