Hayatınızın dümeni her zaman sizde!

Hızlı bir çağda, gündemin çok hızlı ve çok sarsıcı biçimde değişebildiği bir ülkede yaşıyoruz. İç dengeyi bulmayı, bulunca da uzun süre sabit tutmayı zorlaştıran bu yaşam şartlarında, hayatın içinde bir şekilde sürüklenip gidiyormuşuz ve hiçbir şeyi kontrol edemiyormuşuz hissine kapılmak çok olasıdır.

Bu duyguyla yaşamak elbette başka negatif duyguları da beraberinde getirebilir. İnsan kendi hayatına yön veremediğini, sürekli dış faktörlerin etkisiyle rotasını yeniden oluşturmak zorunda kaldığını düşünerek değersizlik, umutsuzluk hatta kronik mutsuzluk gibi duygular geliştirebilir. Hem yaşam kalitesini hem de motivasyonunu oldukça düşüren bu duruş, uzun süre devam edecek olursa psikolojik ve bedensel rahatsızlıklara sebep olabilir.

Peki, dünyanın ve içinde yaşadığımız coğrafyanın yaşam koşulları birdenbire bize çok daha güven ve huzur dolu bir yaşam ortamı sunamayacağına göre, biz bu koşullarda daha sağlıklı bir duruş benimseyebilir miyiz? Çevremizdeki her şey hızla ve inişli-çıkışlı manevralarla değişirken, biz yine de kendimiz için belirlediğimiz rotada ilerleyebilir miyiz?

Birçok konuyu incelerken hep vurguladığım ve sağlıklı bir ruh hali için ilk adım olarak........

© HTHayat