Sevgi ve Saygı: İki Ayrı Psikolojik Dinamik Psikolojik olarak “sevgi” ve “saygı” birbirine bağlı ama aynı şey değildir. Sevgi, duygusal bir eğilimdir; hoşlanma, yakınlık ve aidiyet hisleriyle ilgilidir. Saygı ise bilişsel bir farkındalık, bilinçli bir davranış biçimidir. Sevgi duygularla beslenir, saygı ise değerlere dayanır. Birini sevmek zorunda değiliz; herkesle aynı frekansta olmak mümkün değildir. Ancak saygı, “insan olmanın” temel şartlarından biridir. Psikolog Erich Fromm bunu şöyle tanımlar:> “Saygı, bir insanı olduğu gibi görebilmek ve onun özgünlüğünü tanıyabilmektir.” Yani saygı, sevginin bir alt bileşeni değil; kendi başına bir insanlık değeridir.

Terapötik Gözle: Sevgisiz Saygı Mümkün mü? Terapide sık duyduğum cümlelerden biri şudur: > “Onu sevmiyorum ama yine de saygısızlık yapmak istemiyorum.” Bu cümle aslında içsel bir çatışmayı gösterir. Kişi duygusal olarak uzak hissetse bile, etik değerleri devreye girmiştir. Bu farkındalık, duygusal olgunluk göstergesidir. Sevmediğimiz birine saygı göstermek, içsel dengeyi korumamıza yardımcı olur. Çünkü saygı, duygusal kontrolün ve özdenetimin bir sonucudur. Kişi, duygularına rağmen davranışını yönetebiliyorsa, bu olgun bir........

© Haberton