Duygusal, davranışsal ve zihinsel problemler ile başa çıkmayı amaçlar. Terapi kişinin kendini keşfetmeye çıktığı bir yolculuktur. Bu yolculukla iç görü kazanıp, hem düşünce hem de davranışlarınızı daha sağlıklı olanla yer değiştirmeye başlayabilir, sizi rahatsız eden durumları ortadan kaldırabilirsiniz.

Psikoterapist, bireyin duygu ve düşünce dünyasında olan çatışmalar ile olumsuz inanç ve kalıplaşmış davranışları fark edip nedenlerini anlamasına yardımcı olup beraberinde de çözüm yollarına ışık tutar. Bu süreçte kişi kendini daha iyi tanır psikolojik sağlamlılığını güçlendirir sorunlarla daha etkili başa çıkar ve daha sağlıklı ilişkiler kurar.
Psikoterapide, anksiyete(kaygı) bozuklukları, depresyon, stres yönetimi, aile ve ilişki problemleri, yeme bozuklukları, kendilik algısı ve kişisel farkındalık, obsesif kompulsif bozukluk, fobiler, kayıp ve yas, çocuklarda duygusal ve davranışsal problemler gibi çeşitli birçok konu ile çalışılabilmektedir.

Terapist, çeşitli terapötik yaklaşımlar kullanabilir. Bunlar arasında bilişsel-davranışsal terapi (BDT), şema terapi, psikanaliz, varoluşsal terapi, aile ve çift terapisi, çocuk merkezli oyun terapisi gibi farklı yöntemler yer alır.

Online Terapi Nedir?

Online Terapi; terapi almak isteyen fakat klinik ortamına ulaşamayan veya klinik ortamını tercih etmeyen kişilerin terapiye ulaşmasını sağlayan bir psikoterapi yöntemidir.
Online terapi, yüz yüze terapi kadar etkili ve işlevseldir. Yapılan bilimsel çalışma ve araştırmalarda bunu desteklemiştir. Karşınızda yine aynı terapist, aynı yöntemler ve aynı metotlar vardır. Tek ihtiyacınız olan internet, iletişim aracı ve yalnız olabileceğiniz bir ortamdır.
Yurt dışında yaşayıp kendi ana dilinde terapi almak isteyen kişiler için........

© Güneydoğu Ekspres