Yüksek kolesterol, dünya genelinde milyonlarca insanı etkileyen yaygın bir sağlık sorunudur. Ancak bu konuda pek çok yanlış bilgi yaygındır. Yüksek kolesterolün ne olduğunu, nasıl yönetilmesi gerektiğini anlamak, kalp sağlığınızı korumada büyük önem taşır. İşte yüksek kolesterol hakkında doğru bilinen yanlışlar ve doğrular.

1. Yanlış: Yüksek kolesterolünüz olduğunu hissedersiniz

Doğru: Yüksek kolesterol genellikle hiçbir belirti göstermez. Çoğu insan, kolesterol seviyeleri çok yüksek olana kadar bunu fark etmez. Bazı kişilerde ciltte ksantom adı verilen sarı renkli kolesterol birikintileri oluşabilir ancak bu nadirdir. Yüksek kolesterol, genellikle ateroskleroz (damarların sertleşmesi ve daralması) gibi ciddi durumlar geliştikten sonra fark edilir. Ateroskleroz, arterlerde plak birikmesine yol açar ve bu plaklar, kan akışını sınırlayarak kalp krizi, felç, anjina (göğüs ağrısı) gibi ciddi komplikasyonlara neden olabilir. Kolesterolünüzü düzenli olarak kan testi ile kontrol ettirmeniz, bu riskleri azaltmanın en etkili yoludur.

2. Yanlış: Tüm kolesterol türleri kötüdür

Doğru: Kolesterol, vücudumuzun sağlıklı çalışması için gerekli. Karaciğer, hücre zarları, D vitamini ve bazı hormonların üretiminde kullanılmak üzere kolesterol üretir. Vücuttaki kolesterol, lipoprotein adı verilen taşıyıcı moleküllerle taşınır ve iki ana türü var:

LDL (Düşük Yoğunluklu Lipoprotein): Genellikle "kötü" kolesterol olarak bilinir. LDL, arterlerde plak oluşturarak kalp krizi ve felç riskini artırabilir.

HDL (Yüksek Yoğunluklu Lipoprotein): "İyi" kolesterol olarak bilinir. HDL, kolesterolü karaciğere geri taşır ve bu da vücuttan atılmasını sağlar. Yüksek HDL seviyeleri, inme ve kalp hastalığı riskini azaltabilir.
Kolesterol testi yaptırdığınızda, toplam kolesterol seviyenizle birlikte LDL, HDL, VLDL (Çok Düşük Yoğunluklu Lipoprotein) ve trigliserid seviyeleriniz de........

© Gerçek Gündem