Kaygı tedavisinde genellikle psikoterapi, yaşam tarzı değişiklikleri ve ilaçlar kullanılır. Ancak mevcut tedaviler her zaman etkili olmayabilir ve bazıları yan etkilere yol açabilir. Bu nedenle bilim insanları, yeni ve daha doğal tedavi yöntemleri arayışındadır.

Bağırsak-Beyin Ekseni: Kaygının Yeni Anahtarı mı?

Son araştırmalar, bağırsaklarımızın sadece sindirimi yönetmekle kalmayıp aynı zamanda beynimizle iletişim halinde olduğunu gösteriyor. Bu etkileşim, bağırsak-beyin ekseni olarak bilinir ve ruh sağlığımız üzerinde büyük bir rol oynayabilir.

Yeni yapılan bir araştırmaya göre, bağırsak mikrobiyomunda (bağırsaklarımızdaki faydalı ve zararlı bakterilerin dengesi) bulunan belirli maddeler, beyin aktivitesini doğrudan etkileyerek kaygı seviyelerini........

© Gerçek Gündem