KIRIKLARLA GÜÇLENMEK
İnsan hayatı çoğu zaman doğrusal bir ilerleyiş değildir. Aksine kayıplar, hayal kırıklıkları, ayrılıklar, hastalıklar ve başarısızlıklarla örülü bir yolculuktur. Modern dünyanın sürekli mutluluk vaat eden söylemlerinin aksine, psikoloji bize gelişimin çoğu zaman konfor alanında değil, kırılmaların ardından gerçekleştiğini gösterir.
Ünlü psikiyatrist Viktor Frankl, Nazi toplama kamplarında yaşadığı tarifsiz acıların ardından geliştirdiği logoterapi yaklaşımında, insanın en zor koşullarda bile yaşamına anlam katabildiğini savunmuştur. Frankl’a göre insanı ayakta tutan şey, acının yokluğu değil, acıya yüklenen anlamdır. Bu nedenle yaşanan her kırılma, aynı zamanda yeni bir anlam inşa etme fırsatı da taşır.
Psikoloji literatüründe son yıllarda sıkça kullanılan “travma sonrası büyüme” kavramı da bu gerçeği desteklemektedir. Psikologlar Richard Tedeschi ve Lawrence Calhoun’un ortaya koyduğu bu kurama göre bazı insanlar travmatik olaylardan yalnızca iyileşerek değil, daha........
