menu_open Columnists
We use cookies to provide some features and experiences in QOSHE

More information  .  Close

Çocuğunuzun Erken Yaşta Başlayabileceği Spor Aktiviteleri

11 0
24.01.2025

Aktivitelerde, çocukların takvim yaşına bağlı olarak birtakım genellemelere gidilebilir. Takvim yaşı baz alındığında, bir çocuk en erken olarak 2 yaşında sporla tanışabilir. Ancak fizyolojik gelişimi, müsait olan çocukların spor başlama yaşı daha erkendir. 2 ile 3 yaş arasında olan çocukların kemik gelişimi çok sert olmadığı için seçilen sportif aktiviteler, ağır hareketlilik gerektirmekten ziyade daha çok oyun şeklinde olmalıdır. 2-3 yaş arası çocuklar için özellikle dans etme, koşma veya yürüme gibi basit sporlar seçilebilir. 3 yaşındaki çocuklar ayrıca bir yetişkin gözetiminde jimnastik ve yüzme sporlarını da yapabilirler. İlk çocukluk evresinde beden ve el kaslarının gelişimi oldukça önemlidir. O nedenle anneler ve babalar, bu yaş grubundaki çocuklarını kas gelişimini destekleyecek sporlara yönlendirmelidir. 3-4 yaş arasındaki çocuklar, sportif aktivite ihtiyaçlarını hareket gerektiren oyunlar sayesinde giderirler. Örneğin: Koşma, zıplama veya atlama gibi oyunlar onlar........

© Gazete İlk Sayfa