Merhaba bu hafta uzun ve sağlıklı yaşamın günümüzde popüler bir kelime dolaşıyot. Longevity ve Telomer bu yazıda uzun bir ömrün kodlarını yazdım. Haydi bakalım.

GENÇLİK PINARI GENLERİMİZDE Mİ SAKLI?

İnsanlık olarak binlerce yıldır peşinde olduğumuz o büyülü iksir: Ölümsüzlük... Ya da en azından, dinç, enerjik ve hastalıklardan uzak, uzun bir ömür. Peki, bu sırrın anahtarının kendi vücudumuzun en derinlerinde, her bir hücremizin çekirdeğinde saklı olduğunu söylesek? Bugün, bilimin ışığında, uzun ve sağlıklı yaşamın şifrelerini çözmeye, DNA’mızın koruyucu başlıkları olan “telomerler” ve onları koruyan “telomeraz” enziminin büyüleyici dünyasına doğru bir yolculuğa çıkıyoruz.

DNA’NIN UZUN ÖMÜRLÜ ŞİFRESİ

Her birimiz, trilyonlarca hücreden oluşan muhteşem birer biyolojik organizmayız. Bu hücreler sürekli bölünerek kendini yeniler. İşte bu bölünme sırasında, genetik şifremizi taşıyan DNA’mızın uçlarında bulunan ve onu koruyan yapılar vardır: Telomerler. Onları, ayakkabı bağcıklarının ucundaki plastik parçalara (aglet) benzetebiliriz. Nasıl ki o plastik uçlar bağcıkların dağılmasını engelliyorsa, telomerler de kromozomlarımızın uçlarını korur, genetik bilgimizin bozulmasını önler.

Ancak her hücre bölünmesinde bu telomerler biraz daha kısalır. Zamanla kritik bir kısalığa ulaştığında, hücre artık bölünemez ve yaşlanma belirtileri ortaya çıkar, ya da programlanmış hücre ölümü (apoptoz) gerçekleşir. Yani, telomer uzunluğu, biyolojik yaşımızın bir nevi saatidir. Uzun telomerler, genç ve sağlıklı hücrelerin; kısa telomerler ise yaşlanmaya yüz tutmuş hücrelerin göstergesidir.

UZUN YAŞAMIN MİHVERİ

Peki, telomerler ile uzun ve sağlıklı yaşam arasındaki bağın neresinde duruyor bağışıklık sistemimiz? Cevap, özellikle bir hücre........

© Gazete Damga