Debattinnlegg Dette er et debattinnlegg, skrevet av en ekstern bidragsyter. Innlegget gir uttrykk for skribentens holdninger.

Som ungdom får jeg hele tiden høre hvor viktig det er å ta vare på min fysiske helse og at jeg bør trene ofte og spise sunt, noe som er utrolig viktig da det forebygger en rekke sykdommer f.eks. hjerte og karsykdommer, diabetes type 2, depresjon osv.

Men det er en annen ting som merkelig nok blir glemt.

Ungdommer hører svært sjeldent noe om at vi bør ta vare på hjernen og hvordan gjøre det. Dette synes jeg er merkelig da dette er minst like viktig som den fysiske helsen (spesielt i ungdomstiden).

Hjernen til ungdommer er stadig i utvikling, faktisk gjennomsnittlig til man er 25 år. Fram til man er det (spesielt i ungdomsårene) er det svært mange som........

© Fredriksstad Blad