Kommentar Dette er en kommentar, skrevet av en redaksjonell medarbeider. Kommentaren gir uttrykk for skribentens holdninger.

Du er nemlig omgitt av likesinnede på alle kanter. En 60-åring er slett ingen 60-åringen lenger. I hvert fall ikke i den enkeltes egen bevissthet.

Ni av ti nordmenn i denne alderen føler seg betraktelig yngre enn hva de virkelig er. Faktisk hele 14 år yngre i gjennomsnitt.

Så om du har hilst på en 60-åring i byen i dag, er det med andre ord stor sannsynlighet for at vedkommende tenker mest på seg selv som en mann eller kvinne på rundt de 46.

Snakk om å slå hull på myten om eldre som bare vil snakke om skrantende form og annen bedrøvelighet

Ingen grunn til å frykte verken femti, fet og ferdig eller tidlig alderdomskrise her, altså.

Hva i alle dager er det som har skjedd: Har vi funnet ungdomskilden? Et slags antialdrings-eliksir som gjør at vi galant kan skyve alderdommen unna.

Ja og nei. Noe hemmelig brygg er det ikke, men like fullt en kilde til å holde seg – om ikke evig ung – så i det minste frisk, rask og vital langt ut i livet. Vi gjør rett og slett smartere valg og prioriteringer i egne liv enn tidligere.

• Andelen blant de som røker, har sunket fra 27 prosent på 80-tallet til 11 prosent i dag.
• Samtidig er seniorer flest aktive. Tre av fire i aldersgruppen over 55 år er fysisk aktive minst én gang i uken.
• Og dette slår igjen positivt ut på hvordan vi føler oss. I aldersgruppen over 75 år er det så mange som seks og ti som synes egen helse er god.

Snakk om å slå hull på myten om eldre som bare vil snakke om skrantende form og annen bedrøvelighet.

Det kommer frem av Statistisk sentralbyrås omfattende kartlegging av seniorer i Norge.

Tidligere helseminister Ingvild Kjerkol fikk det til å koke for mange da hun uttalte at den enkelte av oss heretter må regne med å ta et større ansvar for egen alderdom. Ja, rett og slett planlegge for det som kommer der........

© Fredriksstad Blad