A discussão sobre envelhecimento mudou. Não se trata mais apenas de viver mais, mas de como viver esses anos a mais. Esse é o ponto central da iniciativa das Nações Unidas para a Década do Envelhecimento Saudável (2021–2030), que resume a proposta em uma ideia simples: é preciso adicionar vida aos anos, e não apenas anos à vida.

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Hábitos precoces moldam envelhecimento saudável

O princípio parece óbvio, mas os dados mostram que ele está longe de se realizar de forma equilibrada. A qualidade do envelhecimento ainda depende de fatores como renda, acesso à saúde, condições de trabalho e inserção social. Em outras palavras, viver mais não é garantia de viver melhor — e essa diferença tende a se ampliar quando olhamos para grupos específicos da população.

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