A pesquisa sobre nutrição e câncer de mama é complexa. Além da dieta, muitos outros fatores contribuem para o risco de câncer de mama, como a prática de exercícios físicos, o tabagismo ou o consumo de álcool.

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Mas, além do álcool, não há alimentos comprovadamente causadores “per se” de câncer de mama.  No entanto, certos alimentos têm sido associados a um risco aumentado de câncer de mama.

Ao entender o que limitar, as mulheres podem fazer mudanças para ter uma dieta mais saudável, incluindo alimentos que apresentam um potencial de reduzir o risco de câncer de mama. As mudanças dietéticas também são úteis para as mulheres que já apresentam o diagnóstico de câncer de mama. Uma dieta saudável pode ajudar a reduzir não só o risco de recorrência, mas também os efeitos colaterais do tratamento. As pacientes em tratamento devem almejar substituições que sejam atraentes e nutritivas.

Não há motivo para restringir grupos alimentares inteiros ou mesmo alimentos específicos da dieta. Mas reduzir o consumo de certos alimentos pode ajudar a manter o risco de câncer de mama baixo e melhorar a saúde geral.

São aqueles que contêm muitos aditivos e conservantes. Geralmente, são ricos em açúcar, gordura e sal, e pobres em fibras, proteínas e nutrientes essenciais. Estão associados a diversos problemas de saúde, incluindo obesidade e câncer. 

Um estudo de 2023, combinando dados de seis pesquisas que incluíram cerca de........

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