“Los hábitos no desaparecen, se reemplazan con otros nuevos que responden a la misma necesidad”. Charles Duhigg, autor de El poder de los hábitos.

Todos sabemos que los hábitos definen nuestro día a día.

Un programa de coaching no es únicamente un proceso para alcanzar metas específicas, sino un camino integral para poner la vida en forma, tanto en lo personal como en lo profesional. El verdadero poder del coaching radica en ayudar a las personas a eliminar malos hábitos, aprender a proteger su energía frente a entornos y comentarios negativos, y construir una base sólida para atraer el éxito en todas las áreas de la vida.

Un coach acompaña al individuo en el proceso de identificar esos patrones nocivos que limitan su crecimiento —como la procrastinación, la autocrítica excesiva, el descuido de la salud o la falta de organización— y los reemplaza por prácticas más positivas y productivas. El coaching no solo señala el problema, sino que ofrece herramientas concretas para crear rutinas que fortalezcan la disciplina y la constancia, factores........

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