¿Por qué es tan fácil cumplirle a los otros, pero tan difícil cumplirnos a nosotros mismos? Desde pequeños, el autocontrol es una de esas cosas que se nos escapa. Vivimos rodeados de tentaciones que nos hacen olvidarnos de nuestras metas.
Un ejemplo de esto es el “Reto del Masmelo” que se hizo viral hace algún tiempo en redes. Esta prueba consistía en dejar a un niño solo en una habitación sin juguetes con un masmelo sobre una mesa. Si este lograba esperar sin comérselo 5 minutos hasta que el adulto volviera, se ganaba otro igual. Como te imaginarás, la mayoría de los niños se comían el masmelo a los pocos segundos de que el adulto saliera de la habitación.
Lo que muchos no saben es que el reto no era algo nuevo, pues esta basado en una serie de estudios de los años 60´s conducidos por Walter Mischel que determinaron que los niños que tuvieron autocontrol, les iba mejor en la vida. Estos tenían mejor rendimiento académico, mejores relaciones sociales, más resistencia al estrés y menos problemas de conducta y uso de drogas, que aquellos que caían en la........

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