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Atrofia Atencional

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16.05.2025

Nos está pasando y lo estamos dejando pasar. Me senté a leer un libro que inicié hace tiempo y a los cinco minutos, sin darme cuenta, ya estaba revisando el celular. No había sonado ninguna notificación. No necesitaba buscar nada urgente. Simplemente, mi cerebro exigió el cambio.

Y no soy la única. ¿Te ha pasado esto?

Empiezas una película y a los 10 minutos sientes el impulso de «chequear» algo en el teléfono. Lees un artículo y, aunque te interesa, terminas saltando al final porque «no tienes tiempo». Intentas conversar con alguien, pero tu mente ya está pensando en varias cosas a la vez.

No es falta de disciplina. No es que «antes la gente era más enfocada». Es algo más profundo: nuestros cerebros están siendo remodelados sin nuestro permiso.

Por qué ya no aguantamos 10 minutos sin estímulos ? Es el lógico........

© El Diario