0 y 6 

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1 y 7 

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5 y 9 

5 y 9

2 y 8  

2 y 8

no

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3 y 4  

3 y 4

Por Juliana Restrepo Cadavid - JuntasSomosMasMed@gmail.com

Desde hace un par de años, después de oír un podcast que nunca pude volver a encontrar, los viernes miro mi agenda de la semana que sigue y la disecciono en colores que significan cosas: amarillo personal/familia/deporte, azul tiempo para pensar sola, morado reuniones que yo necesito, rosado reuniones que otros proponen, verde reuniones que requieren alta preparación. Eso me permite analizar si estoy gastando mi tiempo como quiero y a sentir algo de control sobre mis días. Coloreo, delego, rechazo, cambio o a veces simplemente asumo que tengo una semana que no decidí.

En las reuniones usualmente tomo nota en una libreta. Pongo la fecha o un número a la derecha arriba y a veces hago una rayita a ¾ de la hoja para anotar cosas que se me........

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