10 de marzo 2026 - 03:08

De todas las mentiras que existen, que son miles, “estoy bien” es la que más aborrezco y una de la que más oigo decir. Pocas personas pueden comprender la inmensidad del espectro de la depresión hasta que la ven y viven en alguno de sus seres queridos, o personas cercanas.

A veces, los pensamientos que una persona puede experimentar son tan abrumadores e intensos que el cuerpo se siente como un recipiente para llenar de basura y estar repleto de emociones colapsadas, que se expanden hasta doler porque en la cabeza ya no hay espacio suficiente para albergarlos. Muchas veces las palabras se vuelven insuficientes, y hasta vacías. Ante este temor, he aprendido con los años y las experiencias vividas, que cuando se está al otro lado, lo más útil que uno puede hacer es estar. Muchas veces solo se nos permite hacer eso. Estas premisas se utilizan para todo lo que concierne a la vida profesional, personal y sanitaria de muchas personas.

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