غم کو کمزوری مت بننے دیں

غم کو کمزوری بنانے کی بجائے اپنی طاقت میں تبدیل کرنا انسان کا خود پر سب سے بڑا احسان ہوتا ہے۔ دکھ، صدمہ اور تکلیف انسانی زندگی کا حصہ ہیں، لیکن یہ ہم پر منحصر ہے کہ ہم اس آگ میں جل کر راکھ ہو جاتے ہیں یا کندن بن کر نکلتے ہیں۔

طاقتور بننے کا پہلا اصول یہ ہے کہ آپ اپنے دکھ کا انکار نہ کریں۔ روئیں، دل ہلکا کریں اور تسلیم کریں کہ آپ تکلیف میں ہیں۔ جذبات کو زبردستی دبانے سے وہ اندر ہی اندر انسان کو کھوکھلا کر دیتے ہیں۔ جب آپ غم کو تسلیم کر لیتے ہیں، تو اس کی شدت آپ کو توڑنے کے بجائے آپ کو لچکدار بنانا شروع کر دیتی ہے۔

اولاد کا بچھڑنا ایک ایسا صدمہ ہے جس کا درد صرف وہی دل سمجھ سکتا ہے جس پر یہ گزری ہو۔ ایسے میں ایک دوسرے کا سہارا بننا دکھی ماؤں کے لیے ایک بہترین مرہم ثابت ہو سکتا ہے۔ ایک مشترکہ سپورٹ گروپ ان ماؤں کے لیے زندگی بدلنے والا ثابت ہو سکتا ہے: ایک محفوظ اور ہمدرد ماحول جہاں مائیں بغیر........

© Daily Urdu