La carne de pollo es una excelente fuente de proteínas magras, lo cual la hace una elección saludable para el desarrollo y conservación de la masa muscular. Además, contiene menos grasas saturadas en comparación con otras carnes rojas, lo que ayuda a disminuir la probabilidad de padecer enfermedades del corazón. Incluirla en la dieta proporciona nutrientes esenciales como las vitaminas del grupo B, particularmente B6 y niacina, que son beneficiosas para el metabolismo energético y el bienestar del sistema nervioso.

Otro aspecto positivo de la carne de pollo es que contiene minerales como fósforo y selenio, que son importantes para la salud de los huesos y el óptimo funcionamiento del sistema inmunitario. Asimismo, al ser una carne versátil y fácil........

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