A coragem nunca foi minha melhor amiga. Pelo contrário, sempre estiveram mais próximas de mim a segurança e a prudência — em uma relação que vai além da amizade, quase uma irmandade. Quando adolescente, lembro que a moda era "sair da zona de conforto". Eu me questionava, inquieto: "Por que sair dessa zona, se está justamente tão confortável?". Com o tempo descobri a resposta.

Aquela prova de vestibular, ou de um concurso depois de anos de estudo. Uma entrevista para um emprego novo. A conversa difícil quando um relacionamento chega ao fim. O início do tratamento de algum parente próximo contra uma doença terrível. A morte de um parente próximo que perdeu a luta para uma doença incurável.

A verdade é que, às vezes, a vida apresenta desafios assustadores. O medo chega a ser paralisante, e a vontade de simplesmente desistir é enorme. Seguir em frente parece impossível — mas não se engane, será a coisa mais importante que você pode fazer por si mesmo. E, para ajudar nesse momento, talvez algumas dicas que cultivei ao longo da vida possam........

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