Hadi önce işin bilimsel boyutuna göz atalım: Çalışma, stres ve monotonluk... Bunlar o kadar birbirine bağlı kavramlar ki, birini yaşamadan diğerini anlayamıyoruz. Bu üçlü, insana en verimli zamanlarda bile "bizi ne kadar tükettiğini" fark ettirmeye başlıyor. İşte bu noktada devreye giriyor tatil. Hem ruhsal hem de fiziksel sağlığımıza olan faydalarını saymaya başlasak, bir yazı yeter mi dersiniz? Belki ama biz yine de en önemli noktaları sıralayalım.

Öncelikle, tatil, bedeninize daha iyi bakmanızı sağlar. Haftalarca süren yoğun çalışmalardan sonra kaslarınızın çığlık çığlığa bağırdığına şahit olabilirsiniz. Ama bir tatil ile o kaslar rahatlar, vücut yenilenir ve yorgunluk adeta buharlaşır. Hangi masajı alırsanız alın,........

© CNN Türk