1. Evde “Buzlu” Spor Yapın

Evet, doğru duydunuz! Spor salonuna gitmek yerine, evde hem eğlenip hem de serinleyebilirsiniz. Buzlu bir su şişesini yanınıza alın, kendi küçük buz salonunuzu kurun. Yoga matınızın üzerine serin bir havlu serin, hafif egzersizler yaparken serinlik dolu anlar yaşayın. Hem sağlıklı hem serin, daha ne olsun?

2. Fan Artık Hayat Kurtarıyor

Bir fan, evdeki serinlik mücadelemizin kahramanı olabilir! Ama sıradan bir fan değil, kreatif bir fan! Biraz el becerisiyle, fanın önüne şeffaf bir buz torbası yerleştirerek hava akımını dondurulmuş bir rüzgar haline getirebilirsiniz. Havadar bir çözümle, yaz sıcaklarını unutturacak kadar serin bir esinti........

© CNN Türk