Es ist so weit! Berlin zeigt sich wieder von seiner scheußlichen Seite. Nachdem man sich in den vergangenen Tagen zumindest noch über den einen oder anderen Sonnenstrahl freuen konnte, hält nun die elende Herbsttristesse Einzug. Der Wind peitscht einem ins Gesicht, sobald man das Haus verlässt; langsam aber sicher verabschieden sich die zweistelligen Temperaturen – und auch die Sonne gibt sich erst Anfang kommender Woche wieder die Ehre.

Höchste Zeit, dem Schmuddelwetter den Rücken zu kehren und sich eine Auszeit zu gönnen! Ob in der Sauna oder im Hamam schwitzen, beim Floaten das Schweben lernen oder sich bei einer Massage ordentlich durchkneten lassen – wir haben für Sie die besten Adressen in Berlin zusammengesucht, an denen man sich entspannen und zum Herbstbeginn ein wenig Kraft tanken kann.

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Wer es noch nicht kennt, sollte es unbedingt ausprobieren! Beim Floating schwebt man, ähnlich wie im Toten Meer, schwerelos in einer Badewanne mit Salzwasser. Bei einer Wassertemperatur von exakt 34,8 Grad treibt man hier an der Oberfläche und kann Kopf und Körper so optimal entspannen. Obwohl die ursprünglich aus der Neurowissenschaft stammende Methode längst ihren Weg in die Wellness-Welt gefunden hat, gibt es in Berlin leider nicht allzu viele Anlaufstellen, an denen man es ausprobieren kann.

© Berliner Zeitung