Atletizm, sadece bir spor dalı değil, aynı zamanda bireyin fiziksel ve zihinsel gelişimine büyük katkı sağlayan bir yaşam biçimidir. Koşu, atlama ve atma gibi temel insan hareketlerine dayanan bu spor, özellikle genç yaşlarda kazanıldığında bireylerin hayatı boyunca sağlıklı bir yaşam sürdürmesine yardımcı olur. Ancak Türkiye’de atletizmin okullarda yeterince teşvik edilmediğini görmek üzücü bir durumdur. Peki, atletizm neden gençler için bu kadar önemli ve okullarda nasıl daha fazla desteklenmeli?

Atletizm, gençlerin fiziksel gelişimine doğrudan katkı sağlayan bir spordur. Dayanıklılık, sürat, esneklik ve kas gelişimini destekleyen bu branş, gençlerin spor yapma alışkanlığı kazanmasına yardımcı olur. Düzenli antrenman yapan bir öğrenci, fiziksel olarak daha sağlıklı bir vücuda sahip olurken aynı zamanda mental olarak da güçlenir.

Bununla birlikte, atletizm bireylere disiplin kazandırır. Antrenman programlarına uyan, yarışlara hazırlanan bir sporcu sabırlı olmayı,........

© Anayurt