University College London (UCL) tarafından yürütülen bir araştırmaya göre, uzun yıllar maddi sıkıntı yaşayan bireylerde beyin yaşlanmasına ilişkin belirtiler daha erken ortaya çıkabiliyor. İlk bakışta şaşırtıcı gelse de aslında üzerinde düşününce pek de uzak bir ihtimal değil.

Sürekli ekonomik kaygı içinde yaşamak, yalnızca ruh halimizi değil, hafızamızı, dikkatimizi ve düşünme becerilerimizi de etkileyebiliyor. Çünkü kronik stres, insanın zihnini hiç durmadan meşgul ediyor. Buna bir de sağlıklı beslenememek, kaliteli uyku uyuyamamak ve sağlık hizmetlerine gerektiği kadar ulaşamamak eklenince tablo daha da ağırlaşıyor.

Elbette bu araştırma, maddi zorlukların tek başına beyin yaşlanmasına neden olduğunu söylemiyor. Uzmanlar da özellikle bunun altını çiziyor. Ancak ekonomik sıkıntılar ile beyin sağlığı arasında güçlü bir ilişkinin bulunduğu gerçeği göz ardı edilemeyecek kadar önemli.

Belki de bu araştırmanın bize verdiği en önemli mesaj şu: Ekonomik koşullar sadece cüzdanımızı değil, uzun vadede zihnimizi ve yaşam kalitemizi de etkiliyor. Bu nedenle beyin sağlığını konuşurken yalnızca bireysel alışkanlıklara değil, insanların içinde yaşadığı sosyal ve ekonomik şartlara da bakmak gerekiyor.

Bazen görünmeyen yükler, en ağır olanlardır. Geçim derdi de tam olarak böyle bir yük. Belki cebimizdeki eksik para bir gün yerine gelir ama geride bıraktığı izlerin yalnızca hesaplarda değil, zihnimizde de kalmaması için bu gerçeği görmezden gelmemek gerekiyor.

Bir dostun yüzü neden iyi gelir?

Hayatın telaşı içinde bazen bir dostun yüzünü görmek, uzun uzun dinlenmekten bile daha iyi gelir. Bu durum yalnızca duygusal bir his değildir; arkasında beynimizin işleyişine........

© Analiz