Airfryer, geleneksel kızartmaya göre daha az yağ kullanmanıza olanak tanır, ancak yine de yiyeceklerde yağ kullanımı bazı sağlık sorunlarına yol açabilir. Fazla yağlı yiyeceklerden kaçınmak, genel sağlık için daha iyi olabilir.

Airfryer yüksek sıcaklıklarda pişirme yaptığı için, özellikle patates gibi nişastalı yiyeceklerde akrilamid adı verilen bir bileşik oluşabilir. Akrilamid, aşırı ısınan yiyeceklerde kanserojen olabilecek bir madde olarak bilinir. Bunun önüne geçmek için yiyeceklerinizi aşırı pişirmemek, sıcaklık ayarlarını dikkatli yapmak çok önemlidir.

Airfryer kullanırken sağlıklı malzemeler seçmek de önemlidir. İşlenmiş yiyecekler yerine taze malzemeleri tercih etmek daha faydalı olabilir.

Kullanımdaki potansiyel riskler ise;

Airfryer'ın dış yüzeyi ve iç bölmesi yüksek sıcaklıklara ulaşır. Cihaz çalışırken veya........

© Analiz