Siempre pasa. Empezamos el año jurando que vamos a cumplir con esas promesas pendientes. Adelgazar, cambiar de trabajo, estar de mejor humor, leer libros, hacer pesas, dedicar tiempo a la familia o abandonar las redes sociales. La ilusión de poder llevar a cabo estos deseos es parte de la motivación para afrontar la rutina tras el descanso navideño. Pero dura poco. Según la universidad de Ohio, a casi la mitad se les esfuma antes de que termine enero. Por eso, si estás dentro de esa mayoría que está a punto de desertar de los sueños para 2026 te animo a que sigas leyendo.

La motivación ha sido objeto de numerosos estudios durante los dos últimos siglos. Los más brillantes pensadores han querido desentrañar la razón última........

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