Sevgili İrem,
Ben 38 yaşında, evli bir kadınım. Eşimle aramızda sevgi var ama son aylarda cinsel ilişki sırasında hiçbir şey hissetmiyorum. Eskiden dokunduğunda kalbim hızlanırdı, şimdi sadece “ne kadar sürdü acaba” diye düşünüyorum. Vücudum sanki “kapalı devre.” Islanmıyorum, heyecan duymuyorum, bazen “yeter ki bitsin” diye kendimi zorluyorum. Eşim bunu “benden soğudun mu?” diye yorumluyor ama ben de anlamıyorum. Cinsel isteksizlik mi, yoksa bende fiziksel bir sorun mu var?

Değerli okurum,
Kadın cinselliği bir düğme değil, bir sistem. Kadınlarda uyarılma bozukluğu, vücudun cinsel olarak tepki verememesi ya da uyarılmış hâlde kalamaması durumu.

Yani beyin “tamam başlıyoruz” diyor, ama vücut “ben toplantıdayım” yanıtını veriyor. Islanma olmuyor, nabız hızlanmıyor, duyusal tatmin gelmiyor.

Uyarılma, sadece cinsel organlarda değil beyinde başlar. O yüzden, sebepler genelde çok katmanlıdır: Zihin meşgulse, beden susar. “Bulaşık, çocuk, mail, diyet…” kafada dönüyorsa, vücut erotik sinyali alamaz. Hormonlar değişirse, cinsellik değişir. Östrojen, testosteron, tiroid gibi hormonlar azalırsa, vajinal kuruluk ve uyarılma zorluğu görülür. İlaçlar sessiz katil olabilir. Antidepresanlar, doğum kontrol hapları, tansiyon ilaçları… beyinle beden arasındaki “haz hattını” kesebilir.

Sevgi var ama temas yoksa, temas var ama güven yoksa — beden yine direnç gösterir. Kadın beyni için duygusal güven, bedensel uyarılmadan önce gelir. Önce erotik düşünmeyi, bedeninle yeniden “bağ kurmayı” hatırla. “Sensate Focus” denilen dokunma terapileri var — amaç orgazm değil, hissetmeyi yeniden öğrenmek. Hem bunları hem de vajinal kuruluk için jeller, hormon destekleri veya lokal östrojen kremleri bir cinsel tıp uzmanıyla değerlendirmelisin.

Eşine de dürüst ol . “Sana karşı bir şey hissetmiyorum” değil, “Bedenim eskisi kadar kolay tepki........

© 10 Haber