Det här är en opinionstext, åsikterna är skribentens egna.

Dörren smällde igen bakom mig. Foten framför den andra. Asfalten byttes mot grus, gruset mot mossa. Hårda solstrålar silades till mjukt ljus i tallkronorna. Fågelkvitter. Blåsippor.Vindens viskningar i björklöven. Mitt hjärta slog. Inte av stress. Av något annat. Något uråldrigt.

När var du senast i naturen, på riktigt, utan pekskärm?

Jag slår vad om att mera skulle göra dig bättre. För vi är sjuka av skärmar. Västerlänningar slösar sju timmar om dagen på mobil eller dator.

Tonåringar är värre, med uppemot nio! Nätberoendet stjäl tiden.

Skärmtid driver ångest, depression och sömnstörningar. Dopaminet flödar när du swipar, sen krasch, ner i obehag.

Nästa notis, video, gillning. En knarkares fix. Och resultatet? En hjärna dränkt i stresshormoner och en utsvulten själ.

Nätberoendet är designat. Techjättarna är smartare än........

© Åbo Underrättelser